Disciplina

Boxeo

Antes de pegar, aprendes a moverte. El boxeo es técnica, ritmo y cabeza fría: saco, cuerda y sombra antes que guantes cruzados. El sparring llega cuando el cuerpo está listo.

• —Técnica antes que fuerza
• —Cardio exigente de verdad
• —Sparring siempre opcional