Crosstraining Valencia | El Puerto

Mi experiencia en Cross Training Valencia fue completa e intensa. Aunque ya había probado CrossFit alguna vez, esta sesión se centró sobre todo en trabajo de fuerza, especialmente tren superior, combinando distintos ejercicios. Personalmente me vino muy bien, sobre todo porque últimamente estoy corriendo bastante y necesitaba volver a priorizar el trabajo de fuerza. Una de las cosas que más valoré fue la atención del instructor. Desde el principio fue cercano y amable y me preguntó si era mi primera vez o si ya tenía experiencia, y se notaba que estaba acostumbrado a trabajar con gente que ya conoce los ejercicios. En mi opinión, personalmente, no lo recomendaría para alguien que empieza totalmente de cero. En el grupo se notaba un nivel intermedio, incluso gente comentaba que se estaba preparando competiciones. Eso no significa que un principiante no pueda unirse, pero... creo que podría resultar algo frustrante si nunca has hecho CrossFit o Cross Training. Las instalaciones no son nuevas, pero están bien cuidadas y el material está en buen estado. Tienen todo lo necesario para un entrenamiento completo, sin necesidad de ser un gimnasio nuevo con una estética espectacular. La comunidad me pareció un poco particular. Se nota que mucha gente que va ya se conoce entre ellos. Hay un ambiente de comunidad, pero bastante cerrado y formado. Y el precio está en la media, depende mucho de qué es lo que busques. Si quieres un espacio especializado con material y entrenamientos dirigidos puede tener sentido, pero si simplemente buscas un gimnasio para hacer ejercicio, probablemente hay otras opciones. Yo creo que encajaría con... gente que ya tenga cierta experiencia entrenando y quiere focarse en técnica y progresiones en un ambiente más ya de cross training. La pregunta no es si es bueno o malo. La pregunta es: ¿es este lugar para ti?